Szeretnék megosztani néhány olyan bevált tippet, amik segítenek a hajunk egészségének megőrzésében a hideg, téli évszakban is. Ezek a tanácsok két kulcsszó köré csoportosulnak: védelem és hidratálás. Szerintem ez a két fő szempont, amit érdemes ilyenkor szem előtt tartani.
Alapvetően problémamentes a hajkoronám, azonban van egy nehézség, amivel küzdök (főleg ebben az évszakban): az elektrosztatikus haj, vagyis amikor a hajszálak "szállnak" és/vagy hozzátapadnak a ruhánkhoz. Ennek fő okai a haj szárazsága és a súrlódása különböző anyagokkal. Az általános téli hajápolás mellett ezek a tippek az elektromos haj problémájára is megoldást nyújthatnak.
Vitaminok
A hidegebb évszakokban egyébként sem árt egy kis vitamin és ásványi anyag utánpótlás, amit a hajunk is meg fog hálálni. Szinte mindegyik hatással van valamilyen szinten a hajunkra, amiket különösen ki szoktak emelni ebben a témában: az A-,C-,B-vitaminok, a folsav, a biotin, a vas és a cink. Emellett érdemes fehérjedús ételeket fogyasztani.
Hidratálás
Hidratálás, hidratálás, hidratálás. Nem lehet eléggé hangsúlyozni a hidratálás fontosságát, főleg télen. A száraz haj nemcsak egészségtelen, és kevésbé esztétikus, de sokkal könnyebben töredezik és száll. A hideg, szeles időjárás, és a fűtés nem csak a bőrünket, a hajunkat is szárítja.
Azon kívül, hogy sok vizet iszunk, többféle hidratáló termékkel támogathatjuk hajunk nedvességtartalmát: használjunk hajpakolást és hajbalzsamot.
Két hajmosás között kenjünk egy kevés hajolajat a száraz hajunkra, amitől fényes és puha lesz, valamint a haj elektromosságát is csökkenti.
A hajvégápoló nálam sosem maradhat ki a hajápolási rutinból. Egyfajta védőréteget képez a hajszálak végén, ami segíti megőrizni őket a töredezéstől és a megjelenésüket is simábbá, szebbé teszi.
Fésülés
Ne fésüljük/keféljük túl sokat a hajunkat, csak amikor tényleg szükséges. Próbáljunk jó minőségű fésűt és hajkefét használni.
Hajszárító
Leggyakrabban a levegőn hagyom megszáradni a hajam, de ilyenkor télen inkább óvatos vagyok, és hajszárítót is használok, hogy amikor utcára megyek, biztosan száraz legyen.
Az újabb típusú, ionos hajszárítók ráadásul az elektromos, szálló haj ellen is hatásosak.Összekötött frizurák
Télen nem szeretem kibontva hordani a hajamat, mert összegubancolódik a sálak és a kabátok miatt. Így több sérülésnek is van kitéve, ráadásul a haj szállását, elektromosságát is fokozza, ha ki van engedve. Amikor nincs időm bonyolultabb frizurákra, akkor összefonom, felcopfozom vagy kontyba kötöm a hajamat.
Sapka, sál
Hordj sapkát, kapucnit, sálat, hogy védd a hajad a hidegtől és a széltől. Ha olyan frizurát viselsz, amihez nem lehet sapkát felvenni, akkor a fülvédő is jó megoldás. Ne csupán a fejbőrünket óvjuk, hanem a haj hosszát is, például az említett összefogott frizurákkal, vagy úgy, hogy a sál vagy a kabát alá rejtjük.
Love,
